В модельной библиотеке «Воздух» прошла встреча «Как сохранить память, или Альцгеймер атакует», посвящённая вопросам сохранения памяти и профилактике болезни Альцгеймера.

Мероприятие состоялось в рамках проекта «Школа медицинской грамотности «Знаю и умею». 

В роли эксперта выступила участковый терапевт поликлиники № 2  Надежда Спиридонова. На встрече Надежда Игоревна простыми словами, с опорой на современную медицину рассказала присутствующим, что такое память и как она устроена, какие причины лежат в основе забывания, как сон и стресс влияют на работу мозга и память и многое другое.

Чтобы закрепить знания на практике, участники встречи выполнили комплекс упражнений: «Отгадай учебник», «Часы», «Кулак-ребро-ладонь», направленные на тренировку памяти и внимания. Кроме того, присутствующим были представлены книги, посвящённые работе мозга и методам улучшения памяти.

Спасибо всем участникам встречи! Видеть ваш интерес и готовность заботиться о своем здоровье — это лучшая мотивация для нас продолжать проект. Берегите себя и своих близких!